根据教育部《关于现阶段进一步做好高校学生心理健康教育有关工作的提示》，为贯彻落实省教育厅相关文件和学校第一次党代会精神，提升大学生的心理健康水平，促进师生身心和谐发展，经济管理学院团总支于3月23日组织开展了“与爱同行 拒绝焦虑”为主题的心理健康活动。

活动当天，天空下着小雨，但丝毫没有浇熄大家满腔的热情，反而给冷雨天增添了一丝温度。人来人往，循环往复，正契合了我们“循环盲盒”的活动参与方式。活动不仅吸引了经管学院许多学子的参与，同时还令学校其他学院的学生驻足停留，大家积极围观参与，共同倾诉近日的烦恼与焦虑。

活动中，同学们把自己的烦恼与焦虑写在便签纸上，并亲手将其贴在展报上；接着，从盲盒中随机抽取一张鼓励的纸条，以此对自己进行慰藉；最后，再写上一张鼓励的话，放进盲盒当中，便于下一位同学进行抽取，以此作为循环。

同学们看着自己手中抽取出来的“暖心话语”，虽未表达什么，但脸上却流露出喜悦的表情，一个个笑颜满怀，恰似一道靓丽的风景线。一切烦恼、一切焦虑，在此刻通通抛之脑后，告别的是焦虑的自己，迎来的是崭新、向上和乐观的心态！

本次活动有利于提高同学们“关爱自我，悦纳自我”的意识，增强同学们互帮互助、团结友爱的精神。活动旨在帮助同学们停止内耗、告别焦虑，坦然面对负面情绪，以乐观向上的态度面对生活当中的挫折。接下来，经济管理学院团总支也将继续贯彻落实学校对学生心理工作的指示，探索大学生心理健康教育的新思路、新方法、新路径，不断提升学院的心理健康教育工作水平！

撰稿：黄怡梅

审稿：刘 辉